2017-02-17から1日間の記事一覧

糖質オフっていうけれど

最近糖質オフの飲料などが流行っています。 あたかも健康的な雰囲気がありますよね。 ところで糖質ってなんでしょうか? おそらくダイエットをしたいと思っている人で この疑問に答えられる人は少ないかと思います。 簡単にまとめてみました。 糖質はご飯に…